孕婦吃板栗對身體健康有幫助嗎？

      板栗是屬于堅果類的食品，也具有一定的保健價值，而且營養(yǎng)非常豐富，具有一定的強筋活絡(luò)，健脾養(yǎng)胃的功效。孕婦也是可以吃板栗的，對健康也有一定的好處，能夠補充一些微量元素。
      

      病情分析：
      孕婦可以吃板栗，對身體健康有很大的幫助，因為板栗中含有豐富的葉酸，葉酸對胎兒的身體發(fā)育是非常重要的，能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
      指導意見：
      建議你不僅可以吃板栗，還可以多吃其他的堅果類的食物，對身體有好處，同時板栗還可以起到補腎強筋的功效。