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2022-10-31 21:07:09 我要投訴
坐骨神經(jīng)痛不宜久坐，也不宜進(jìn)行猛烈跑跳以及轉(zhuǎn)腰、俯背等動作，因?yàn)檫@些動作有可能加重病情的發(fā)展，壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致癥狀的加重。其次，坐骨神經(jīng)痛不宜進(jìn)行長時(shí)間的走路等活動，因?yàn)闀又厣窠?jīng)的卡壓，容易造成臀部后側(cè)以及大腿后側(cè)、小腿后側(cè)的放射性疼痛，從而加重患者的癥狀。因此，多注意競走、慢跑、起跳時(shí)，應(yīng)注意輕緩動作，不宜過于激烈。另外，要避免久坐，防止病情進(jìn)一步加重，同時(shí)可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，從而緩解癥狀。
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
掛號科室：疼痛科
溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。
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