健康咨詢描述: 神經(jīng)失調(diào),亂想事情,控制不住不去想,好多音樂節(jié)奏都是循環(huán)在想,控制不了,吃谷維素可以調(diào)節(jié)癥狀嘛
病情分析:
你好,請問這種情況多長時間了?是不是發(fā)生了什么讓你特別困擾的事情,能說一下嗎
指導意見:
你好,建議梳理自己的情緒,根據(jù)發(fā)生的問題,找到合理解決的辦法,另外如果植物神經(jīng)功能紊亂的話,可以吃一點谷維素試一下
谷維素吃多久見效呢
這個是有個體差異的,有的人吃了也不一定有效果,所以你只能試一下最好是去醫(yī)院,根據(jù)情況,醫(yī)生會給你開對癥的藥物
病情分析:
可以調(diào)節(jié)一下,自己需要合理調(diào)節(jié)一下自己的心情,特別是遇事別往心里擱一定要冷靜處理
指導意見:
許多的時候都是自己的心態(tài)有問題了,我認為你可以多參加一些戶外活動和體育鍛煉一下,放松一下自己的心情,不要有自卑心理壓力存在
先吃一周谷維素看看
可以的,可以配喝葉酸片
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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