產(chǎn)后睡眠多夢怎么辦呢

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，避免過度的勞累，借助家人的幫助帶孩子調(diào)理好心態(tài)，保持愉快樂觀的精神情緒減輕身心壓力，克服日常生活當(dāng)中的焦慮緊張等不良情緒。

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后睡眠多夢是腎虛引起的，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后多久了，有沒有失眠情況，睡眠多夢跟產(chǎn)后身體虛弱，勞累有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后產(chǎn)婦由于失血?jiǎng)诶郏瑫心阏f的情況出現(xiàn)，如果有失眠情況，可以服用安神藥物，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免勞累，可以減輕癥狀
      以上是對“產(chǎn)后睡眠多夢怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！