半月板損傷癥狀能游泳嗎

      指導意見：
      半月板損傷的急性期，建議適當?shù)呐P床休息，避免過度的活動和負重，另外還可以應用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物改善癥狀，在癥狀明顯好轉(zhuǎn)之后，適當?shù)倪M行運動是沒有問題的，而且在運動中選擇游泳這一類的不會增加關節(jié)負擔的活動是比較好的。

      指導意見：
      能夠游泳，膝蓋的半月板損傷一般是由于膝關節(jié)過度旋轉(zhuǎn)、屈曲，或者由于外來暴力傷而導致半月板的損傷。半月板損傷最害怕的動作就是蹲起或者長期負重，而游泳是一個比較好的保護膝關節(jié)的運動，游泳時膝關節(jié)可以得到放松，膝關節(jié)不會負重，同時游泳時可以鍛煉膝關節(jié)周圍肌肉的力量，也可以增加穩(wěn)定性。