肩周炎能靠鍛煉自愈嗎

      肩周炎鍛煉反而更痛主要是由于肩周炎或是局部的肌筋膜炎引起來的，如果是處于炎癥期或者說是疼痛期的話，是不主張鍛煉的，這種時候需要注意休息，避免過度鍛煉及局部受涼。同時可以應(yīng)用非甾體及通痹活絡(luò)的藥物治療，給于局部熱敷及微波治療，適當按摩等都是有利于病情恢復的，在疼痛消失或者說是病情恢復后在鍛煉比較好。

      有些肩周炎的患者通過自我鍛煉之后是能夠自愈的，患者在經(jīng)過一段時間的功能鍛煉之后，功能基本上可以恢復到正常或者絕大部分會恢復，還可以配合熱敷，針灸按摩等理療方法進行治療，具有不錯的療效

      指導意見：
      如果肩周炎局部的癥狀并不是特別嚴重的話，那么積極的進行鍛煉之后也是有可能自愈的。急性期會有比較明顯的疼痛癥狀，因此適當?shù)膽?yīng)用一些消炎止疼藥是可以改善局部癥狀，另外進行烤燈等理療的方法也是可以的。
      以上是對“肩周炎能靠鍛煉自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      肩周炎是可以鍛煉自愈的，但是一定要做一些，行之有效的這種活動才可能自愈，如果肩周炎你不去治療，自己也沒有什么活動可能會越來越重，但是總有一天它會好，但時間會很長也可能兩年、三年、五年甚至十年，在生活當中你可能會產(chǎn)生一些痛苦，會影響你的工作影響你的生活。