病情分析:
你好,肩周炎是肩關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊僵硬、疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病,有一定的自愈傾向,但是如果做一些積極的治療,改變不良的習慣,會對肩關節(jié)功能的恢復有更好的促進作用??梢宰鰺岱蟆茨?,經(jīng)常性的用手指做爬墻動作,注意休息,避免受涼、勞累和長時間一個姿勢。
指導意見:
可以做熱敷、按摩,經(jīng)常性的用手指做爬墻動作,注意休息,避免受涼、勞累和長時間一個姿勢。如果疼痛比較嚴重的話,可以口服消炎止痛藥。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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