腰椎間盤突出,坐久了發(fā)生麻無力,是坐姿影響刺激到椎間盤,椎間盤又刺激到神經(jīng)根而出現(xiàn)的發(fā)麻無力癥狀。還有可能臀部肌肉壓迫刺激了坐骨神經(jīng)而出現(xiàn)的麻木和無力,平時做好腰部的治療性按摩,少保持坐位或者減少坐位時間。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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