海藻對人體有什么營養(yǎng)價(jià)值？

      海藻含有清糖蛋白，糖類食物，纖維素，多種維生素，多種氨基酸以及多種礦物質(zhì)，可以降血脂，降血壓，降膽固醇，增強(qiáng)血管壁的彈性，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
      

      海藻中含有豐富的碘元素，礦物質(zhì)，維生素，微量元素等人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到促進(jìn)新陳代謝的作用，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，還可以起到降低血糖，降低血脂，預(yù)防腫瘤的作用。