腰椎病能臉朝上睡嗎

      指導意見：
      腰椎病患者是可以臉朝上睡覺的，建議患者平臥在硬板床上睡覺，在睡覺的時候保持腰部過伸位，也就是在要下面墊一個小枕頭，這樣有利于腰椎兩側的肌肉放松。如果出現(xiàn)了疼痛情況，建議在腰部和膝關節(jié)都墊上一個枕頭，保持膝關節(jié)有略微的彎曲，這樣能夠大大的緩解臨床癥狀。

      腰椎病可以兩頭上線。仰臥是最適合腰椎病患者睡覺的姿勢，能夠有效減輕腰椎壓力，促進病情恢復。經(jīng)常喜歡趴著睡的人，如果患有腰椎病必須要繼續(xù)調(diào)整姿勢，因為趴著睡會導致腰椎出現(xiàn)前凸增大，患者病情加重。