仰臥起坐練不到腹部主要子宮這個部位疼

      如果是做完仰臥起坐引起的腹部腰部疼痛，考慮是仰臥起坐，勞損引起的。應(yīng)該先注意休息，先不要再進(jìn)行任何體育鍛煉。應(yīng)該多喝水，加快新陳代謝。觀察癥狀是否緩解?？梢韵炔挥萌プ鰴z查。

      根據(jù)你的描述過程，是屬于做了仰臥起坐以后，出現(xiàn)下腹部和腰部酸痛不適癥狀，這種病情表現(xiàn)，可能與你練習(xí)仰臥起坐的時候，沒有做熱身準(zhǔn)備，運動量過大、過猛原因有關(guān)?？梢詴簳r休息幾天，外用云南白藥氣霧劑噴灑疼痛部位皮膚表面治療，等癥狀緩解以后，要逐漸增加運動量，做好熱身準(zhǔn)備。

      進(jìn)一步需要考慮行婦科彩超，必要的話還需要考慮腹部CT等相關(guān)檢查判斷病情的情況后及時治療，避免劇烈活動，防止過度勞累，熱敷按摩對癥治療緩解癥狀，避免耽誤病情，癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      以上是對“仰臥起坐練不到腹部主要子宮這個部位疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您以上的情況，如果仰臥起坐時出現(xiàn)腹痛和腰背酸痛的問題，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，比如外科闌尾炎或者骨科的腰椎疾病，找到病因后，積極的對癥治療，日常生活中需要注意保暖