特發(fā)性骨質疏松常表現(xiàn)為腰背部疼痛,可以通過做骨密度檢查明確診斷,確診后需要補充鈣劑和維生素D,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚蝦骨頭湯,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收。
我發(fā)現(xiàn)的骨質疏松是由于骨代謝調節(jié)異常,青春期生長加快,導致體內營養(yǎng)平衡打破,出現(xiàn)的骨質疏松,此時患者要通過影像學進行診斷,檢查確診后要通過結合生活方式調整進行治療,保持良好健康的生活條件,對于疾病的治療環(huán)節(jié)有直接的作用,在醫(yī)生的指導建議下,患者需要進行有氧鍛煉,增加肌肉力量,維持關節(jié)的穩(wěn)定,日常生活中要均衡膳食,通過充足的日照時疾病有好所轉
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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