腰肌勞損多走路好嗎

保密 | 0個月 2021-09-17 18:50:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損多走路好嗎

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2021-09-17 18:55:59 我要投訴

腰肌勞損，這是由于慢性疲勞損傷引起的，所以說出現(xiàn)腰肌勞損之后不能多走路的，要盡量減少運動，促進腰肌損傷的恢復(fù)，可以配合熱敷或者是烤電理療的方法，這能夠使腰肌損傷得到恢復(fù)的。

于立志濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 對關(guān)節(jié)運動損傷、骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療、創(chuàng)傷骨科及椎幫助網(wǎng)友：5070

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2021-09-17 19:06:48 我要投訴

腰肌勞損是由于腰部長時間處于不良姿勢或者反復(fù)腰部屈伸等導(dǎo)致腰背部肌肉、筋膜等慢性損傷，可以走路，但是避免長時間行走，或者行走過程中可以間斷休息盤。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療