老人睡眠不好如何改善失眠？

      老人睡眠不好，通常是需要應(yīng)用安眠藥的，一般可以應(yīng)用非苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥或苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥，同時(shí)建議在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行觀呼吸療法的訓(xùn)練，堅(jiān)持下去一段時(shí)間有助于改善睡眠

      病情分析：
      你好，老人常?；貞涍^(guò)去，以及隨著角色的改變和各種器官功能的下降，會(huì)有很多力不從心的事情，而導(dǎo)致思緒萬(wàn)千，失眠的情況比較多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給老人創(chuàng)造一個(gè)比較融洽的氛圍，比如多享受天倫之樂(lè)，跟家人一起出去游玩，多跟老人交流，能夠使老人心情愉悅，另外如果說(shuō)失眠情況，一直存在的話(huà)可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者是精神性可開(kāi)一些藥物來(lái)輔助睡眠