睡眠障礙需要掛什么科

      睡眠障礙包括的類(lèi)型很多，主要包括失眠，睡眠增多，睡眠是行為異常及大類(lèi)，在治療上常用藥物治療和心理治療，所以說(shuō)治療失眠應(yīng)該掛精神科或者是心理科或者是睡眠醫(yī)學(xué)科的號(hào)

      病情分析：
      出現(xiàn)睡眠障礙要到綜合醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診，通過(guò)做相關(guān)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療，才能從根本上解決睡眠障礙的問(wèn)題，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果通過(guò)檢查身體沒(méi)有器質(zhì)性疾病，可能屬于在生活工作中壓力過(guò)大，考慮的過(guò)多，導(dǎo)致精神緊張，出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量下降。建議生活要規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，以免導(dǎo)致大腦過(guò)度緊張。平時(shí)要注意多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，主動(dòng)找些喜歡的事情去做，讓日程安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，適當(dāng)?shù)拿β凳侵委熕哒系K最好的措施。