健康咨詢描述: 今天突然手握鼠標,鍵盤打字,甚至拿手機都抽筋感疼痛,只要稍微用了力或者活動就抽筋疼,這是怎么回事呢
指導意見:
患處突然抽筋疼痛可能是用鼠標累的,也可能是缺鈣的表現(xiàn)?;颊呖梢宰鲡}元素的檢查,如果是缺鈣引起的就要補鈣,如果是用鼠標累的可以適當?shù)臒岱蟀茨继?,可以學習換另一只手用鼠標。
手部突然抽筋式疼痛,可能根據(jù)您平時常用一種姿勢工作有關,也有可能是由于缺乏維生素導致平時多吃些新鮮的水果蔬菜,像菠菜,白菜,芹菜,油菜,蘋果,火龍果,香蕉,葡萄等里面含有豐富的維生素,抽筋時可以用手按摩,能緩解癥狀。
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