經(jīng)常練開肩對肩關(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 18:37:26
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常練開肩對肩關(guān)節(jié)有損傷嗎
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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-11 08:08:34 我要投訴
經(jīng)常練習(xí)開肩對肩關(guān)節(jié)是有一定損傷的，如果已經(jīng)出現(xiàn)了間房間的疼痛，一定要嚴(yán)格的休息，不要再繼續(xù)強(qiáng)行的進(jìn)行訓(xùn)練，沒有疼痛出現(xiàn)，訓(xùn)練也建議循序漸進(jìn)的增加，避免突然增加過多活動(dòng)量
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