有心腦血管病的人能吃核桃,核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效的降脂對(duì)心腦血管病有輔助的作用。心腦血管疾病在飲食上要注意基巖基脂,飲食少吃膽固醇,高脂肪高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,如海帶,紫菜,香蕉,蘋果,柚子,藍(lán)莓,大蒜,玉米,蕎麥,燕麥等等,戒煙限酒,規(guī)律作息,定期復(fù)查。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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