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鍛煉身體會損傷關(guān)節(jié)嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 08:51:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鍛煉身體會損傷關(guān)節(jié)嗎

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:20:51 我要投訴

      鍛煉身體對于關(guān)鍵部位是會有一定損傷的，如果是在健身的過程中不注意姿勢或者是關(guān)節(jié)部位過度受力活動，就容易導致關(guān)節(jié)部位損傷，特別是關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊會反復(fù)的受力牽拉，引起勞損退變，以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到過度的擠壓磨損引起損傷的情況，會導致關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀發(fā)生，容易引起關(guān)鍵部位過早退變。

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