鍛煉身體會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高

      經(jīng)常鍛煉身體的話，有利于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，并且打球，跳繩的縱向運(yùn)動(dòng)有利于刺激長(zhǎng)骨。對(duì)我們長(zhǎng)個(gè)有一定的好處，所以運(yùn)動(dòng)的話不會(huì)對(duì)我們的身高有影響，在增加營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)注意休息，配合適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，鍛煉身體，不會(huì)影響身體發(fā)育的，反而會(huì)有強(qiáng)身健體的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以每天堅(jiān)持俯臥撐，仰臥起坐都是可以的鍛煉腹肌，這個(gè)不影響長(zhǎng)高的。身高跟遺傳和后天因素都有一定的關(guān)系
      

      病情分析：
      你好，鍛煉身體可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，通過(guò)出汗促進(jìn)代謝，會(huì)使身高增高的，你正處于青春期發(fā)育階段，只要堅(jiān)持鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，身高和體重會(huì)增高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律作息少熬夜，鍛煉后多喝水，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃瘦肉，水果蔬菜，以補(bǔ)充鍛煉后體力消耗。
      
      以上是對(duì)“鍛煉身體會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！