懷孕長(zhǎng)期便秘怎么辦啊

      懷孕后長(zhǎng)期便秘，首先可以來(lái)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。飲食上多攝入足量的膳食纖維。多吃水果和蔬菜，比如說(shuō)芹菜菠菜，獼猴桃，香蕉等。還需要多喝水來(lái)軟化宿便。如果是血糖不高的情況下，還可以空腹喝蜂蜜。

      孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間便秘，有可能會(huì)增加胎膜早破的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)增加早產(chǎn)的概率。這種情況下，主要是要保持大便通暢，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┱{(diào)節(jié)腸道功能的藥物。同時(shí)，還要多吃蔬菜，多喝水。