骨質(zhì)疏松是不建議久坐的,因為長時間久坐可能會導致骨質(zhì)疏松加重,有些人還可能會有骨折的情況發(fā)生,平時適當運動是可以讓骨重建,所以要注意骨質(zhì)疏松,不建議長時間久坐。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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