預防膝關節(jié)炎還有什么

保密 | 0個月 2021-09-12 21:22:05 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防膝關節(jié)炎還有什么

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2021-09-12 21:25:04 我要投訴

膝關節(jié)炎的預防，主要是增加身體的體質(zhì)，并且適當?shù)难a充鈣質(zhì)以及維生素，日常生活中，多吃新鮮的蔬菜水果，控制體重，避免超重，防止對膝關節(jié)造成一定的負擔

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

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2021-09-12 21:25:47 我要投訴

日常生活中要控制體重，肥胖不僅可以誘發(fā)全身其他疾病，同時使關節(jié)受累加重喜歡高跟鞋的女性，因為膝關節(jié)壓力過重，長期下來會出現(xiàn)退化性膝關節(jié)炎，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，避免運動量過大引起關節(jié)損傷，避免長時間的保持一個姿勢久站。

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>