如何預(yù)防各類膝關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個月 2021-08-17 21:10:40 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防各類膝關(guān)節(jié)炎

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2021-08-17 21:22:45

預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎建議不要吃得太胖，不要做過多的運動，不要讓她受涼，不要受涼，這些事都可以預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的，同時建議在參加戶外運動之前要做好準(zhǔn)備的活動，比如舒展膝關(guān)節(jié)等。

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-08-17 21:16:27 我要投訴

指導(dǎo)意見：
預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意以下幾點，1、嚴(yán)格控制體重，肥胖對膝關(guān)節(jié)的損傷是最大的。2、避免外傷，損害膝關(guān)節(jié)的半月板、前叉、后叉，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞，發(fā)生退變。3、避免長時間站立、行走、上下樓梯以及蹲下站起來等活動。

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2021-08-17 21:19:43 我要投訴

關(guān)節(jié)炎是臨床上比較常見的，關(guān)節(jié)退變性疾病，一般好發(fā)于膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，其中以膝關(guān)節(jié)最為多見，一般最常見的原因就是過早的負(fù)重蛻變，受傷或受涼的原因?qū)е碌模耘R床上一般建議不能過早的負(fù)重，過多的負(fù)重，避免受傷
以上是對“如何預(yù)防各類膝關(guān)節(jié)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>