膝關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防及治療

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 22:25:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防及治療

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2021-08-30 22:32:38 我要投訴

根據(jù)你的描述情況，需要避免不良姿勢(shì)，避免過(guò)于勞累，像久站爬山、爬樓梯、走路過(guò)多或者肩挑背扛提重物等。都需要量力而行，避免過(guò)于勞累，這些都是引起關(guān)節(jié)炎、勞損和增生的一個(gè)重要原因。

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2021-08-30 22:40:26 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防首先是應(yīng)該注意避免受涼、受累，避免爬山，避免上下樓，是日常最基本需要做到的。日常生活中工作、生活時(shí)間固定動(dòng)作不要保留太長(zhǎng)時(shí)間，無(wú)論是站還是坐每隔30分鐘要讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)活動(dòng)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>