骨質(zhì)疏松骨頭湯是有一定好處的。骨頭湯中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對于治療和緩解骨質(zhì)疏松能夠提供很好的營養(yǎng)物質(zhì)。除了喝骨頭湯以外,還應(yīng)該要注意多吃一些含鈣的食物,比如牛奶或者是豆制品等。另外要及時的補充維生素d,維生素d能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,還可以通過多曬太陽來補充維生素d。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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