骨質(zhì)疏松喝骨頭湯行嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-10 19:01:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松喝骨頭湯行嗎

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2021-09-10 19:11:05 我要投訴

很多人認(rèn)為喝骨頭湯可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，有利于治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，其實(shí)這是一種誤解，骨頭的基本成分是鈣和蛋白質(zhì)在形成，骨頭的鈣不是身體能吸收的鈣離子，而是骨化的鈣鹽，鈣鹽和一種叫做膠原蛋白的絕大，多數(shù)肝炎無法被人體有效吸收

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2021-09-10 19:13:37 我要投訴

如果有骨質(zhì)疏松，可以喝骨頭湯。骨質(zhì)疏松的人群盡量少吃一些生冷油膩，以及刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。比如我可以選擇豆制品，奶制品，雞肉，魚排骨。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>