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容易亂想，太在意別人的想法了
女 | 17歲 2021-09-10 10:49:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么一個不是特別重要的人不理我了，我就會亂想，覺得自己做了什么對不起她的事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:35 我要投訴
病情分析：
你每天控制不住胡思亂想，就算一個不是特別重要的人不理你了，你也會胡思亂想，覺得做了對不起她的事，看起來人際關(guān)系敏感。
指導(dǎo)意見：
每個人都希望得到理解支持，當(dāng)有個人不理你的時候，你擔(dān)心是自己做錯了什么事情讓她不高興了，所以有一種自責(zé)自醉罪的感覺。實(shí)際上我們很難做到讓每個人都滿意。減少這種追求完美的想法，這種不舒服就會減輕很多。
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