你好,1長期食用蜂蜜的話,可以使人的面色紅潤有光澤,還可以幫助我們?nèi)梭w清空腸道,促進排泄。很多人習慣早上起來充一杯甜蜜的蜂蜜水來喝,當做每一天的開始,這是對身體很好的一種做法。2蜂蜜最好在我們吃飯前1-1.5小時或飯后2-3小時的時候喝比較好。如果胃不好可以在飯前1個半小時前喝,能使胃的胃酸降低,然后會減少對胃粘膜的一些刺激,有利于胃部潰瘍面的愈合。3蜂蜜加白醋是完全可以飲用的,每天可以喝幾杯,會促進腸道的蠕動,幫助身體排出毒素,長期飲用的話,可以使我們的皮膚變的紅潤有光澤,對人體有很大的好處,但胃不好的人注意。注意事項
蜂蜜喝的時候要注意水溫,要用溫水充飲,太熱的水會破壞蜂蜜種的營養(yǎng)成份。還要注意,胃不好的人喝白醋要少一點,避免加重胃酸,使胃不舒服
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