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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:28:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
白醋蜂蜜水對(duì)減肥有著輔助作用，并不能起到真正減肥的功效。
最安全有效無(wú)副作用的方法就是通過(guò)控制合理的飲食來(lái)達(dá)到減肥的效果，首先在飲食上要控制熱量與脂肪的攝入，少吃肥肉和油膩的東西，盡量以清淡為主，如果白醋與蜂蜜按照一定的比例來(lái)調(diào)制，在早餐前可以空腹飲用，也可以晚餐后飲用。但是減肥的效果也因人而異，平時(shí)最好進(jìn)行體育鍛煉。
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