睡眠不好白天總是睡不著也很怕吵
健康咨詢描述： 睡眠不好長(zhǎng)期都這白天總是睡不著，睡幾小時(shí)都睡不著，晚上能睡著。也很怕吵一點(diǎn)聲音都會(huì)吵到我。我平常煩心事很多，現(xiàn)在即使不想那些煩心事白天也習(xí)慣性的睡不著。最近幾天又都很早就自己醒了，才睡著五六個(gè)小時(shí)就自己醒了，真是奇怪，以前十幾年了都至少要睡夠七個(gè)小時(shí)才會(huì)醒。是不是我有時(shí)候喝酒的原因。睡不著偶爾會(huì)喝酒，現(xiàn)在一個(gè)月三四次吧，有時(shí)啤酒有時(shí)候白酒摻水喝，我這情況應(yīng)該怎么辦，什么原因?。我是很瘦弱，現(xiàn)在應(yīng)該吃什么藥，要不那么早醒睡時(shí)間長(zhǎng)些，白天也易入睡。
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患有心情煩躁失眠的情況下，主要是對(duì)癥治療，首先去精神心理科門診就診，如果有焦慮癥可以使用鎮(zhèn)靜安眠的藥物來(lái)改善癥狀，同時(shí)使用抗抑郁的藥物，比如舍曲林之類的，控制患者的焦慮問(wèn)題，癥狀隨之就會(huì)得到改善。如果患者焦慮并不明顯的情況下出現(xiàn)心情煩躁失眠，就要注意在精神心理方面進(jìn)行調(diào)整，放松自己的心態(tài)，通過(guò)一些治療或者中西醫(yī)結(jié)合的方式來(lái)改善癥狀。
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