有強(qiáng)迫癥的癥狀,那就一定要去精神科就醫(yī),讓精神科醫(yī)生根據(jù)情況來吃治療強(qiáng)迫癥的藥物,患者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時候,一定不要老是去關(guān)注,不要去反強(qiáng)迫,及時的找一些別的事情去做,來轉(zhuǎn)移注意力?;颊咭欢ǘ嗯囵B(yǎng)些興趣愛好,不要過度的追求完美。對疾病和自己的選擇,生活等各方面要學(xué)會接納認(rèn)可。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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