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劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動醫(yī)學(xué)。
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2021-09-07 19:06:42 我要投訴
出現(xiàn)骨頭密度低的情況，一般主要還是骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)炎癥引起的。積極的治療關(guān)節(jié)損傷，加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。少喝碳酸飲料，預(yù)防鈣質(zhì)的流失，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣。平常運(yùn)動量不要過大過猛，避免長時間站立，平常多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃一些含鈣量高的食物。多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，不要熬夜，不要抽煙喝酒，注意保暖。可以吃點(diǎn)強(qiáng)骨生血的藥物，如強(qiáng)骨生血口服液。
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