健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎右邊的話睡覺可以左側(cè)躺著嗎可以
脊柱右側(cè)彎曲可以平躺著休息睡覺,也可以向左側(cè)睡覺。向左側(cè)睡覺的時(shí)候,在脊柱側(cè)彎的凹陷處可以適當(dāng)?shù)膲|高,達(dá)到身體相對(duì)平行的位置。同時(shí)也可以向右側(cè)睡覺,在脊柱側(cè)彎的兩側(cè)分別墊高,也達(dá)到身體相對(duì)于平行的位置。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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