甲狀腺疾病的預防方法的有什么啊?

      指導意見：
      對于如何預防甲狀腺疾病大致有以下幾個方面：1、應該改善不良的生活方式，其中包括避免吸煙、飲酒，不要過于勞累和過度的應酬，應該增強體質(zhì)，多進行體育鍛煉，加強自身的抵抗能力從而預防疾病。2、在飲食方面也應該進行預防，比如平時可以多吃增強免疫力的食物，這些食物比較多，其中包括核桃、薏米、蘑菇、紅棗、木耳、山藥以及其它相關的食物。3、對于預防甲狀腺疾病還需要避免接觸放射線以及其它容易導致甲狀腺疾病的物質(zhì)，生活在海邊的人群也應該避免大量食用海鮮。