在心理方面治療要消除長期焦慮、緊張的病因,防止和矯正各種不良姿勢,避免過久地低頭伏案工作和其他異常姿勢,一般使用鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥,常用的藥物有舒樂安定、多慮平等。在家中練習(xí)改善頭部位置和俯臥位練習(xí),加強(qiáng)頸后部肌肉的動(dòng)作,并在頸后部放置冰袋。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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