有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道怎么回事總是悶悶不樂

不知道怎么回事總是悶悶不樂

男 | 23歲 2021-09-04 13:56:23 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我和所有人處不好關(guān)系,覺得每個人都很邪惡,包括父母,心里恨所有人不尊重我,我每天情緒低落

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-04 14:10:01 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到您目前的焦慮壓抑委屈,您感覺周圍的人都對你不好,你有沒有覺察到底發(fā)生了什么讓他們對你這樣不尊重,而且您的情緒低落跟您的人際關(guān)系不好有很大的關(guān)系
      指導意見:
      初步認為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,最好的是建議你尋求心理咨詢師的幫助

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-09-04 14:10:07 我要投訴

      病情分析:
      自己每天情緒都非常低落,感覺到別人不尊重你,感覺到別人很邪惡,很難和別人處理好關(guān)系,經(jīng)常有這樣的想法
      指導意見:
      你和別人相處起來自然會帶著不良情緒,這樣就很會影響你和別人之間的關(guān)系的,如果自己沒法調(diào)整和改變,這需要求助專業(yè)的精神心理幫助。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-04 14:13:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己和所有人處不好關(guān)心,感覺每個人都不尊重自己,每天情緒低落,可能是存在心境障礙的表現(xiàn)。
      指導意見:
      現(xiàn)在這種情況可能是自己經(jīng)歷太多不開心事情導致內(nèi)心過度自卑自責,缺乏自信心導致心情低落的,希望你應(yīng)該學會調(diào)整自己心態(tài),學會放松自己,遇到問題多和家人朋友溝通交流,必要時到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對“不知道怎么回事總是悶悶不樂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-09-04 14:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你感覺自己每天悶悶不樂,和所有人都處不好關(guān)系,覺得每個人都是邪惡的,恨所有的人包括父母,覺得他們不尊重你,看起來你有明顯的抑郁情緒。
      指導意見:
      你這種情況是長時間情緒很壓抑造成的。感覺周圍的人都是邪惡的,覺得大家不尊重你。這是一種缺乏安全感的表現(xiàn),內(nèi)心有很多憤怒、恐懼等情緒,長時間情緒低落,心情抑郁。你這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查,很可能需要吃些藥調(diào)整,并接受系統(tǒng)的心理疏導。在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,

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