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會(huì)考沒(méi)有過(guò),好傷心,好難過(guò)?

女 | 17歲 2021-09-03 00:41:05 5人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 高中會(huì)考沒(méi)有過(guò),我就心情好失落,別人都過(guò)了,有好多人天天上課玩手機(jī)打游戲都過(guò)了,可是我沒(méi)有,我就覺(jué)得好傷心,就天天哭,我怕我補(bǔ)考也過(guò)不了,而且那些每天上課不聽的人都能過(guò),而且卻過(guò)不了,我感覺(jué)我快絕望了,我現(xiàn)在擔(dān)心我補(bǔ)考也過(guò)不了,我對(duì)我自己已經(jīng)沒(méi)有信心,而且我的好閨蜜全都過(guò)了,就我一個(gè)人沒(méi)有過(guò),而且她們天天不學(xué)都能過(guò)

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-03 09:00:50 我要投訴

      病情分析:
      17歲女孩高中會(huì)考沒(méi)有過(guò),感覺(jué)心情好失落,覺(jué)得很傷心,天天哭,擔(dān)心補(bǔ)考也過(guò)不了,希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以感受到你的疑惑,感受到你對(duì)美好生活的期待,首先需要肯定一點(diǎn)的是,補(bǔ)考是100%能夠過(guò)的,只要認(rèn)真打是完全100%能夠過(guò),第2點(diǎn),對(duì)于近期出現(xiàn)的情緒波動(dòng)需要找學(xué)校心理健康輔導(dǎo),接受10次以上的輔導(dǎo)訓(xùn)練,為高考做一些心理品質(zhì)方面的準(zhǔn)備

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-03 09:02:02 我要投訴

      病情分析:
      高中會(huì)考的時(shí)候沒(méi)有考過(guò),所以心情極其失落。問(wèn)題的關(guān)鍵還不在于說(shuō)沒(méi)有考過(guò)。而是你身邊的人都過(guò)了,尤其是他們經(jīng)常上課玩手機(jī),打游戲都沒(méi)有好好學(xué)習(xí)。但是他們卻過(guò)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的反差確實(shí)讓人難以接受。不過(guò),事實(shí)已經(jīng)如此,我們需要思考的問(wèn)題是,為什么自己沒(méi)有過(guò)?是考試太緊張了,還是學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭,還是其他什么原因?

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-09-03 09:03:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前需要明確的學(xué)業(yè)壓力,同時(shí),也不排除有自我的學(xué)習(xí)方法不當(dāng),在自我的班級(jí)中有一定的比較心里是會(huì)導(dǎo)致有負(fù)面情緒化加重以及壓力過(guò)大,結(jié)合自我的成長(zhǎng)環(huán)境,學(xué)習(xí)方法等來(lái)綜合分析
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要你靜下心來(lái)查,缺補(bǔ)漏,查找自己沒(méi)有通過(guò)考試的原因,盡可能的進(jìn)行一些專項(xiàng)的學(xué)業(yè)指導(dǎo),另外。自我要放松和多結(jié)交能量的群體來(lái)提升自己對(duì)學(xué)習(xí)的自信心必要時(shí),進(jìn)行專項(xiàng)的干預(yù)
      以上是對(duì)“會(huì)考沒(méi)有過(guò),好傷心,好難過(guò)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-09-03 09:23:29 我要投訴

      病情分析:
      你高考會(huì)考沒(méi)有過(guò),感覺(jué)很傷心,主要是你覺(jué)得其他人天天上課玩手機(jī)打游戲,包括你閨蜜沒(méi)有好好學(xué)也考過(guò)了,你感覺(jué)很不公平。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      高考會(huì)考內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單一些,但是還是要做好充足的準(zhǔn)備,如果沒(méi)有準(zhǔn)備充分還是有可能會(huì)掛科,影響掛科的因素有很多。你還要補(bǔ)考的機(jī)會(huì)就需要好好復(fù)習(xí),絕大部分學(xué)生在補(bǔ)考時(shí)都能順利通過(guò),不用過(guò)于擔(dān)心。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-03 09:48:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己由于高中會(huì)考沒(méi)有通過(guò),害怕補(bǔ)考也無(wú)法通過(guò)出現(xiàn)擔(dān)心緊張害怕情緒,缺乏自信心的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,把心里面事情告訴自己父母,應(yīng)該有自信心和勇氣,相信自己,希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對(duì)困難的。

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