退行關節(jié)炎怎么做鍛煉

保密 | 0個月 2021-09-01 15:39:29 2人回復來自未知

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2021-09-01 15:41:22

退行性關節(jié)炎的患者可以通過散步，游泳練太極拳等進行鍛煉。建議不要做劇烈的運動。和上下樓梯，爬山的活動。要積極的配合醫(yī)生的治療。多注意休息，不要過度勞累。

李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病多發(fā)病創(chuàng)傷外科手外科關節(jié)外科脊幫助網(wǎng)友：11553

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2021-09-01 15:42:14

指導意見：
平時可以進行股四頭肌的收縮功能鍛煉，再就是可以在床上進行抬腿勾腳鍛煉，并且局部肌肉進行按摩。目的是為了加強局部肌肉力量，從而更好的保護關節(jié)，緩解病人退行性關節(jié)炎引起的疼痛癥狀。

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>