健康咨詢描述: 我整個人就是長得一點(diǎn)都不協(xié)調(diào),腿特別粗,但是屁股就是比較小,看上去就是上小下大的那種,腿粗屁股小怎么辦?
日常生活中可以進(jìn)行瘦腿鍛煉,如慢跑,瑜伽,跳繩等方式來進(jìn)行瘦腿,但是需要長期堅(jiān)持才有效果。其次也可以通過吸脂來改善腿部形態(tài),擺脫腿部的贅肉,吸脂后皮膚不僅不會出現(xiàn)松弛,反而變得更加緊實(shí),而且效果可以長久維持。平時(shí)要多吃清淡的食物,避免暴飲暴食,避免久坐久蹲。
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