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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-31 16:33:09
你好，海帶就不容易使人變胖，它含有豐富的礦物質(zhì)，但熱量卻很少。把洗凈的海帶絲放入沸水里焯一下，然后撈出，裝入盤子里，再加入蒜末、食鹽、白糖和白醋拌勻。國內(nèi)倒入少許的麻油，然后把干辣椒末倒入爆香，接著澆在海帶里即可。
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