骨質(zhì)疏松應(yīng)該少吃哪些食品

保密 | 0個月 2021-08-30 14:53:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松應(yīng)該少吃哪些食品

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2021-08-30 14:55:12

指導(dǎo)意見：
第1個不要吃高鈉的食物，也就是說要低鹽飲食，還有避免過量飲酒，避免飲用過多含咖啡因的飲料，還有含碳酸的飲料。要注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)多攝入一些蛋白質(zhì)類的食物。

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2021-08-30 14:55:57 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者在平時應(yīng)該少吃或不吃富含咖啡因的食物，比如濃茶，咖啡等，因為這些食物會抑制胃腸道對鈣的吸收，加重骨質(zhì)疏松的癥狀，另外要避免食用草酸含量高的食物，比如韭菜，菠菜等，還需要避免腌制食物以及糖分過高的食物，同時要戒煙戒酒。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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