精神內(nèi)耗痛苦，情緒有時(shí)候崩潰

      病情分析：
      10歲小女孩，因?yàn)樵诩彝ブ腥鄙僦С?，因此常常?huì)感覺到不舒服，忍不住會(huì)哭，做事情往往會(huì)猶豫不定，會(huì)回想自己做的不好的時(shí)候
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你的不舒服和對美好生活的期待，遇到這樣的情況，有兩種方案需要趕緊落實(shí)，第1種，到公立正規(guī)的醫(yī)院接受藥物的支持，第2種接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，另外每天增加健身鍛煉時(shí)間

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，你是一個(gè)比較敏感有些強(qiáng)迫，又很善良的人，目前是有些抑郁情緒的
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，平常多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，每天對自己微笑，增強(qiáng)自信，多和喜歡自己的人聊天聚會(huì)可以和小伙伴經(jīng)常訴說一下自己的心事

      病情分析：
      實(shí)際上請你提供的這份比較詳細(xì)的資料上來說，出現(xiàn)了一些情緒上的報(bào)告，包括一些客觀的原因存在以后，根據(jù)的情緒造成了一定的困惑
      指導(dǎo)意見：
      這種情況發(fā)生以后，我們還是要考慮一些自身的問題和主觀的表現(xiàn)形式，結(jié)合目前的年齡上來說，對這身體快速發(fā)育的同時(shí)，進(jìn)入到青春發(fā)育期，這個(gè)年齡階段的年齡階段的性格和祈福不定的一種狀態(tài)，這是的年齡階段發(fā)生的一些問題
      以上是對“精神內(nèi)耗痛苦，情緒有時(shí)候崩潰”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，也有一定的強(qiáng)迫思維，這與你曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影，以及性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松，放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力來淡化情緒，可以找合理的途徑來發(fā)泄情緒，避免沖動(dòng)行為的發(fā)生，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，14歲女生有時(shí)候會(huì)想起以前的事情，自己不能放松自己出現(xiàn)心理叛逆的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，遇到事情多和家人之間溝通交流，希望自己家人理解幫助自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      性格多疑敏感而脆弱，經(jīng)常多愁善感，壓抑愛哭，在乎別人的評價(jià)和看法，感覺精神內(nèi)耗嚴(yán)重，已經(jīng)影響正常的生活了。
      指導(dǎo)意見：
      從小與孩子的成長經(jīng)歷和不和諧的原生家庭教育，導(dǎo)致性格方面有所缺失，自卑感特別強(qiáng)，建議找信任的人多傾訴，或者學(xué)校咨詢師的心理老師協(xié)助，學(xué)習(xí)必要的為人處事，努力改善家庭相處模式，最終調(diào)整好自己的負(fù)面情緒。