精神問(wèn)題有時(shí)候情緒很激動(dòng)

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，情緒不穩(wěn)定，不受控制，首先要調(diào)理一下心態(tài)，不用過(guò)分的緊張和擔(dān)心，建議看一下專業(yè)的心理醫(yī)生，可以幫助你早日走出心理陰影。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的精神問(wèn)題有時(shí)候很激動(dòng)，特別沖動(dòng)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你平時(shí)在與女友相處時(shí)，缺乏與她進(jìn)行有效的溝通交流，使你與她之間相互容易產(chǎn)生許多不必要的誤解甚至埋怨，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你遇事內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，并由此讓你容易產(chǎn)生你所敘述的有時(shí)情緒很激動(dòng)、特別沖動(dòng)的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，讓你能學(xué)會(huì)有效的溝通交流，增進(jìn)與女友的感情，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感困擾。