情緒很容易低落，有時候會很激動

      你好，青春年少正是激素水平分泌旺盛的階段，加上身體，心理發(fā)育迅速，有些情緒變化，有些想法無法表達，沒有人理解，人際關(guān)系也有些變化……所以一切的發(fā)生都是必然也是正常。關(guān)鍵是你對自己的認知和行動力。我是心理咨詢師，如果你覺得需要可以找我談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，13歲，女，您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、抑郁的可能，鑒于您未滿十六周歲，有些心理測試并不符合您去做。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多與人溝通交流，獲得情感支持。