怎樣才有助于長(zhǎng)高個(gè)子
保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 07:27:11
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健康咨詢描述： 怎樣才有助于長(zhǎng)高個(gè)子
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2022-12-29 18:41:27 我要投訴
因?yàn)樯砀吲c遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，所以說(shuō)那你就必須要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，不定期的吃上鈣片，然后多參加一些你喜歡的運(yùn)動(dòng)，就可以改善身高的發(fā)育。
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