骨膜炎適宜運動嗎

      骨膜炎患者在過了急性期以后，建議應該進行適當?shù)倪\動，但是要避免劇烈的運動，這樣能夠有利于局部的關節(jié)以及骨膜炎鄰近的關節(jié)恢復功能，若是長時間臥床靜養(yǎng)，就會導致骨膜炎局部肌肉、關節(jié)，出現(xiàn)僵硬

      骨膜炎不適宜劇烈的運動。平時患者應該多注意休息，避免劇烈的運動?？梢赃m當?shù)倪M行活動。比如進行散步，打太極拳等活動?？梢苑梅晴摅w抗炎藥物治療，能夠幫助緩解疼痛的癥狀。局部進行熱敷理療。配合活血化瘀的藥物治療。平時要注意保暖，避免受涼。