骨質(zhì)疏松吃什么奶粉補鈣

保密 | 0個月 2021-08-27 22:54:04 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松吃什么奶粉補鈣

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2021-08-27 23:08:28 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者平時一定要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜，要多去戶外進行運動，多曬曬太陽，促進身體對于鈣的吸收，你一定要注意保暖，不要著涼，避免受到傷害導致骨折。

黃傳旺聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 髖膝關(guān)節(jié)置換，保膝，運動損傷幫助網(wǎng)友：7874

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2021-08-27 23:08:20 我要投訴

指導意見：
骨質(zhì)疏松主要喝一些高鈣的奶粉比較好，因為骨質(zhì)疏松主要是由于我們的鈣質(zhì)的流失，出現(xiàn)骨密度和骨強度降低的一個臨床疾病。所以骨質(zhì)疏松的治療最基礎的就是，生活方式干預和補鈣的治療。天氣比較好的時候曬曬太陽，這樣可以幫助鈣吸收的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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