晚上失眠睡不著的原因都有哪些

女 | 0個(gè)月 2021-08-27 14:10:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上失眠睡不著的原因都有哪些

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任俊賞天水市精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，幫助網(wǎng)友：5283

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-27 16:42:58 我要投訴

第一，偶爾一次兩次是沒(méi)有可能有慰藉感所造成，不用過(guò)分在意，也許幾天即可自然恢復(fù)，如長(zhǎng)時(shí)間造成睡眠不好，晚上無(wú)法入睡，超過(guò)一個(gè)月，而且影響到第2天的工作和生活的效率，那就屬于疾病的狀態(tài)，需進(jìn)行治療，第二，如果未經(jīng)因素則可能是單純的睡眠障礙及失眠癥，此時(shí)應(yīng)去找醫(yī)生開(kāi)具幫助睡眠的藥物，第三微博，患者不是單純失眠問(wèn)題，而是合并有情緒障礙最常見(jiàn)，比如焦慮癥和抑郁癥患者常同時(shí)合并有睡眠問(wèn)題。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>