骨骨質疏松了怎么辦

      你好，根據(jù)你所描述的情況，骨質疏松的話，主要就是平時要注意適當?shù)难a鈣，多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物，平時建議喝一些純牛奶，如果不嚴重的話主要就是飲食調理，如果嚴重的話主要就是建議配合藥物進行治療。

      患有骨質疏松要根據(jù)患者的年齡以及患病原因進行治療，如果是女性在絕經期前后可以適當?shù)淖⑸浯萍に?，因為這時是由于雌激素缺乏而導致的，而如果中青年人或者是老年人可以適當?shù)难a充鈣質。